В БИЦ имени Н.Г. Чернышевского, в рамках заседания клубного формирования  «Активное долголетие», прошёл Час искусства «Танцевально-двигательная терапия».

Беседа «Танцетерапия для пожилых людей – польза и лечебные эффекты» открыла мероприятие. По завершению беседы участники мероприятия обменялись мнениями и впечатлениями. Танцевальная терапия – эффективный метод для улучшения физического и психоэмоционального здоровья. Танцы – уникальная комбинация спорта и досуга.

В ходе мероприятия специалист социального партнёра библиотеки - «Центра развития творчества детей и юношества», преподаватель танцев хореографического коллектива «Щелкунчик» Елена Ивановна Маликова на практике показала технику русского народного танца: основные положения танцоров, различные схождения и переходы в танце. Участники события разучили ряд характерных танцевальных движений русского народного танца.

В заключение мероприятия участники сделали вывод: здоровье и счастье каждого в его собственных руках, а движение – это жизнь!

Следите за новостями на нашем  сайте, подписывайтесь на нас в социальных сетях  ВКонтакте,  Telegram, ОК.